COSMÉTICA FLASH, PARA ESTAR GUAPA EN UN PISPÁS

Estamos cerca de Navidad, y en estas fechas muchos vamos estresados; y donde más se ve reflejado el estrés es en la parte más visible de nuestro cuerpo: la cara. Pero no os preocupéis si no tenéis tiempo de pasar por un centro de belleza a que os hagan un tratamiento que te dejen como nueva, en la farmacia tenemos varias propuestas para estar resplandecientes sin que tengas que rascarte mucho el bolsillo.

Según el informe de la Asociación Española de Perfumería y de Cosmética, 2 de cada 3 mujeres utilizan a diario un tratamiento de belleza en casa. La gran mayoría utiliza una crema de día, pero crece significativamente el número de mujeres que diariamente utilizan un serum. Señal de que quieren más para su piel. Necesitan un extra.

¿Qué es un producto cosmético FLASH?

Son productos específicos para dar un efecto lifting inmediato y reducir las líneas de expresión. Muchos de estos productos tienen  beneficios adicionales .


1. AMPOLLAS
Las ampollas flash tienen una duración de 8 horas. Notas su efectividad cuando borra  los signos de fatiga y estrés. Consigue en un solo gesto una piel luminosa y flexible, sin imperfecciones gracias a su efecto antifatiga. Además consigue que el maquillaje sea más duradero.
Se aplica después del tratamiento de limpieza e hidratación habitual de la piel y antes del maquillaje. Me decantaría por las de Germinal, Be+,  Martiderm o Aspolvit.

2. MASCARILLAS

Puedes aportarle a tu piel exactamente lo que necesita. ¿Hidratante, matificante o antiaging? Tienes mascarillas según el tipo de piel. Y notas una luminosidad en tu piel de forma express. Has probado Maskcream de Isdin? 30 ml de sérum en una máscara de gel que favorece su absorción. Preferiblemente aplicar por la noche sobre la piel limpia durante 20 minutos. Pasado este tiempo, esparcir en cara cuello y escote el resto de sérum. Y al día siguiente se ve la cara más luminosa e hidratada. Al día siguiente haces tu tratamiento cosmético habitual: sérum, hidratante, contorno de ojos y protección solar.

3. AGUA TERMAL

Es un cuidado para pieles sensibles que calma, desensibiliza y suaviza. Se puede aplicar sobre la piel limpia, antes de hacer el tratamiento habitual de hidratación , o bien, cuando ya estés maquillada, para fijar el maquillaje. El agua termal de Avène es estupenda, y hay varios tamaños, incluso uno pequeñito, ideal para llevar en el bolso.

4.MASCARILLAS PARA EL CONTORNO DE OJOS

Tienen efecto descongestionante y tensor puesto que reducen visualmente las arrugas, bolsas y ojeras. Como la de Talika eye dream o Apivita express beauty.

5. RELLENADORES DE ARRUGAS

Hay ampollas que llevan unos concentrados muy completos que se echan unas gotitas sobre las arrugas, y dan un efecto rellenador estupendo. Como las SOS de Singuladerm. El caso de Physiolift Precision de Avène es un tubito que puedes colocar sobre las arrugas, es muy concentrado y novedoso, ya que hace unos meses que salió a la venta.

Es muy importante  que se apliquen sobre la piel limpia, desmaquillada y seca.
Repartir el producto sobre la cara, cuello y escote.
Si queremos hacerlo un poquito mejor, usar un exfoliante con un suave masaje antes de aplicar el producto Flash, porque así conseguimos que se abran mejor los poros y penetre mejor lo que le echaremos luego.
No os olvidéis que estos tratamientos Flash complementan al ritual de belleza diario. Es muy importante limpiar la piel mañana y noche. E hidratarla después mañana y noche.

LOS PROTEOGLICANOS, UN ARMA CONTRA EL ENVEJECIMIENTO

Hoy os voy a hacer una comparación cualitativa acerca de dos ampollas de proteoglicanos, entre la marca más vendida y la más novedosa: Martiderm y Be+.

Ambas se usan como tratamiento y prevención de las arrugas de cara y cuello, flacidez y otras manifestaciones del fotoenvejecimiento cutáneo prematuro. Corrigen las arrugas gracias al poder reparador del proteoglicano y ayudan a prevenir la formación de nuevas arrugas debido al poder antioxidante de la Vitamina C pura (5%).

ACCIONES DE LOS PROTEOGLICANOS: 
Hidratante, reafirmante, antioxidante y reparador.

Doble efecto:
INMEDIATO Pueden aplicarse como recurso inmediato cuando se quiere dar una apariencia de tersura y luminosidad.
A LARGO PLAZO Reafirman e hidratan. Eliminan poco a poco de las arrugas.

Tienen un composición bastante similar, aunque la de Be+ es más completa. Ambas llevan en su composición:

• 3% Proteoglicanos 
• 5% Vitamina C Pura 

Sin embargo, Be+ añade :

• Ácido hialurónico: con gran poder antioxidante y rellenador de arrugas 
• Be+ Cell Energy Booster: célula patentada por Be+ con gran acción antioxidante 

Si comparamos las texturas de la ampolla de proteoglicano para una piel mixta con tendencia a grasa, la ampolla de Martiderm no la aconsejo para nada porque engrasa la piel. Sin embargo la de Be+ no aporta nada de grasa y se absorbe muchísimo mejor.

Si comparamos precios, Be+ es más económica. Y para pieles mixtas, tiene mejor calidad precio.

¿CUÁNDO DEBEN APLICARSE?

Lo más adecuado es por la mañana y por la noche, con la cara y cuello limpios y secos. Aplicar una pequeña cantidad de producto en cara y escote y realizando un suave masaje con las yemas de los dedos hasta su completa absorción.

Pasados 10 minutos de la aplicación, puede retirarse el exceso de líquido que no se haya absorbido con un algodón desmaquillador y aplicarse una crema de día o el maquillaje habitual.

El contenido de la ampolla, una vez abierta puede utilizarse durante 2 días teniendo siempre la precaución de cerrar el tubo con uno de los tapones que vienen en el blíster y guardarlo en lugar fresco, seco y al abrigo de la luz, para evitar la oxidación de la solución.

¿Qué ocurre si me queda proteoglicano pasados dos días? Que se oxida la vitamina C, pero el resto de componentes permanecen, aunque en menor proporción.

ADVERTENCIAS:

Utilizar de acuerdo con el estado de su piel. 

Si aparecieran irritaciones debidas a la alta concentración de Vitamina C, espaciar las aplicaciones hasta que la piel se habitúe.
En personas de piel sensible, la acidez natural del producto debido a la alta concentración de Vitamina C, puede provocar una ligera irritación que desaparece rápidamente.
Uso externo. Evitar el contacto con ojos y mucosas. En caso de contacto accidental con los ojos, aclarar abundantemente con agua clara. Si los problemas persistieran, consultar a su médico.
El contenido en Vitamina C de la ampolla puede colorear las yemas de los dedos e incluso la ropa de contacto. Para evitarlo, deben lavarse bien las manos después de cada aplicación

CUIDA TUS ARTICULACIONES

Sandoz Bienestar ARTICULACIONES

¿Qué es?

SANDOZ BIENESTAR ARTICULACIONES es un complemento alimenticio que contiene colágeno tipo II no desnaturalizado y vitaminas C y D. El colágeno es la proteína más abundante del organismo y se caracteriza principalmente por su notable resistencia. Su principal función es formar una matriz de sustentación para órganos y tejidos además de ser el responsable de la firmeza, elasticidad e integridad de estructuras como los tendones, articulaciones y ligamentos.

Colágeno

El colágeno está formado por una gran variedad de subtipos (del I al XIII), pero es el colágeno tipo II no desnaturalizado o no hidrolizado el que está presente en el cartílago articular. Sus principales funciones son la resistencia a la presión intermitente y el cuidado de las articulaciones.

Vitamina C

La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel, huesos, vasos sanguíneos y cartílagos.

Vitaminas D

La vitamina D contribuye a la conservación de los huesos en condiciones normales y a la absorción y utilización del calcio y el fósforo.

Esta y otras soluciones para tu bienestar disponibles en tu farmacia habitual

Ingredientes por cápsula

Agente de carga: celulosa microcristalina; cápsula: gelatina; colágeno (25% tipo II); ácido L-ascórbico (vitamina C); antiaglomerante: estearato de magnesio; estabilizante: dióxido de silicio; colecalciferol (vitamina D); colorantes: dióxido de titanio, óxido de hierro y azul patente V.

Ingredientes	1 cápsula	VRN*
Colágeno (25% tipo II)	40 mg	-
Vitamina C	20 mg	25%
Vitamina D	5 mcg	100%

* Valores de Referencia de Nutrientes

Modo de empleo

Se recomienda la toma de una cápsula al día con un vaso de agua, preferentemente en ayunas.

Se recomienda

• Una alimentación equilibrada
• Mantener el peso ideal, para que tus articulaciones no sufran por la presión que soportan día a día
• Evitar el sedentarismo realizando una actividad física diaria
• Evitar estar en una misma posición durante mucho tiempo

Advertencias y recomendaciones

No sobrepasar la cantidad diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una alimentación variada y equilibrada y de un modo de vida sano. Mantener fuera del alcance y vista de los niños más pequeños. Mantener en lugar fresco y seco. La toma de complementos alimenticios durante el embarazo y lactancia debe hacerse siempre bajo recomendación médica.



 ¿Sabías que...?

¿Sabías cómo es la imagen de una proteína en un microscopio electrónico?                                                      

Este es el colágeno tipo II presente en tus articulaciones.

Fotografías de microscopía electrónica de colágeno tipo II sin desnaturalizar vs. desnaturalizado.

Sin desnaturalizar

Desnaturalizado

RECOMENDACIONES NUTRICIONALES EN DIABÉTICOS

¿PORQUÉ ES IMPORTANTE EL TRATAMIENTO NUTRICIONAL?

Por dos motivos:

1. Obtener un peso lo más próximo a lo normal del paciente, ya que los pacientes con DM tipo 2 suelen ser obesos, sin embargo los pacientes con DM 1 pueden tener bajo peso.
2. Contribuir al mantenimiento de un buen control metabólico.

El tratamiento nutricional de la DM es  fundamental para mantener unas concentraciones de glucosa lo más próximas a lo normal, combinando el consumo de alimentos con la actividad física, fármacos antidiabéticos o insulina. Así mismo contribuye a alcanzar un peso normal y un control óptimo de la tensión arterial y de la concentración de lípidos. De este modo, ayuda a prevenir complicaciones de origen vascular.

                                                     

ALIMENTOS A AUMENTAR EN CASO DE DIABETES:

• Legumbres (garbanzos, lentejas, alubias, etc.) sin limitación
• Hortalizas y verduras tanto crudas como cocidas: Brócoli, coliflor, lechuga, guisante, endibia, col, acelga,berenjena, calabacín, cardo, escarola, espárrago, espinaca, judía verde, palmito, pepino, pimiento, rábano,tomate, zanahoria, alcachofas con cinarina (suave hipoglucemiante), apio, cebolla y champiñones. No hay limitación en su consumo, debiendo ingerirlas preferentemente dentro del conjunto de una comida.
• Cereales: arroz, trigo, avena, maíz, centeno y derivados, siempre es mejor si se consumen integrales, pan y pastas integrales.
• Frutas frescas, en porciones no excesivas, por su riqueza en azucares (fructosa) como el mango, melón,sandía, frambuesa, fresa, melocotón. Aumentaremos el consumo de cítricos como la naranja, mandarina,pomelo, etc. Evitando : plátano uvas y frutas desecadas como pasas, dátiles , higos secos...
• Frutos secos: almendra, avellana, cacahuete, nuez.
• Usaremos preferentemente aceite de oliva para cocinar y aderezar, también se pueden utilizar aceite de girasol o de maíz.
• Pescados de todo tipo blancos y azules. Consumir preferentemente pescado ante carnes.
• Leche, quesos frescos y derivados lácteos desnatados o bajos en grasa, como el yogur.
• Carnes de pavo, pollo, conejo, perdiz, codorniz, retirando la grasa visible y la piel.Limitar el consumo a 3 veces por semana
• Edulcorantes artificiales como la sacarina, sucralosa, estevia o aspartamo.
• Huevos: consumir 2-3 a la semana como mucho.

ALIMENTOS A RESTRINGIR:

• Grasas saturadas y grasas trans : carne de cerdo,embutidos, bollería, helados
• Bebidas alcohólicas: como mucho 2 copitas de vino al día

OTRAS RECOMENDACIONES:


Es esencial luchar contra la obesidad con su consecuente control de peso, llevando una buena alimentación baja en grasas y respetar todas las comidas.

El ejercicio físico adecuado y continuo contribuyen a disminuir la glucemia.

Controlar la presencia de sacarosa, glucosa o fructosa en los medicamentos, consultar con su farmacéutica de confianza.


FUENTES:

-Libro Blanco de la nutrición en España,
 Editorial:Fundación española de nutrición 2013. Coordinador: Gregorio Varela
-Consejos nutrionales COFM
-Nutrición y alimentación humana. Autor: José Mataix, 2009.Editorial Ergon

SISTEMAS DE DEFENSA DEL ORGANISMO: PROBIÓTICOS

Con el fin de mantener un buen estado de salud, el cuerpo humano desarrolla unos sistemas de defensa naturales para protegerse de patógenos y factores ambientales nocivos: la piel(actúa como barrera protectora)  y las defensas del tracto gastrointestinal.
Los componenetes de las defensas naturales en el tracto gastrointestinal son:

1. La microbionta intestinal y el efecto barrera.
2. La mucosa y epitelio intestinales.
3. El sistema inmune intestinal.

El cuerpo humano se ve obligado  adaptarse constantemente en respuesta a los cambios que sufrimos en la vida, o a factores ambientales y relacionados con nuestro estilo de vida.

A medida que envejecemos, la respuesta inmune se va alternado de forma significativa, con el incremento a la predisposición a sufrir infecciones relacionadas con el sistema inmune. Cuando se debilitan las defensas naturales del tracto gastrointestinal puede provocar enfermedades. Si la microbiota intestinal se ve incapaz de proteger al hospedador frente a los patógenos, éstos pueden atacar la 2ª línea de defensa-la mucosa y el moco intestinal- y desencadenar una respuesta de la mucosa, y como consecuencia, del sistema inmune(la 3ª línea de defensa) se ve obligado a intensificar su respuesta inflamatoria. Esta reacción local, controlada por las citokinas puede tener consecuencias negativas sobre la pared digestiva y provocar alteraciones del tránsito intestinal con faces alternas de de diarrea y estreñimiento.

PROBIÓTICOS:

Son microorganismos vivos que al ser ingeridos ejercen algún efecto beneficioso sobre la salud más allá de sus propiedades nutricionales.
Hay datos prometedores sobre los efectos de los probióticos como adyuvantes de la inmunización, pero son necesarios nuevos estudios para comprender las propiedades inmunomoduladoras de los probióticos, si sus efectos dependen de la edad y de la cepa utilizada y su relevancia en la práctica clínica como potenciadores del efecto de la vacunación.
Se convierten en una herramienta estupenda para combatir enfermedades como las que inflaman el intestino o la del intestino irritable.
Consiguen mejorar lo que es la intolerancia a la lactosa.
Diversos estudios llevados a cabo también coinciden en subrayar que son estupendos para reducir de manera contundente los riesgos de sufrir cáncer de colón.

Hay evidencia científica sobre la modificación que producen los probióticos sobre la composición de la microbionta intestinal.Se ha demostrado que la ingesta de probióticos aumenta la concentración de bacterias beneficiosas para la salud (lactobacilos y bifidobacterias) en las heces y reduce la de bacterias nocivas (clostridios y enterococos).
                                     

Algunas cepas probióticas protegen al organismo frente a la adherencia, colonización, reproducción y /o efectos dañinos de enteropatógenos específicos sobre la mucosa. Entre los mecanismos responsables de esta resistencia a la colonización cabe citar:

1. Formación de un medio más hostil debido a la reducción del pH luminal por medio de la síntesis de ácidos grasos de cadena corta.
2. Liberación de sustancias antibióticas (bacteriocinas).
3. Agotamiento de los sustratos y/o competencia de los mismos, lo que provoca que los patógenos se queden sin nutrientes.
4. Inhibición de la capacidad de adhesión de las bacterias patógenas a los puntos de unión específicos, evitando así la invasión no deseada.

Los probióticos modulan la actividad metabólica de la microflora intestinal. 

Varias cepas de bacterias ácido lácticas ejercen funciones de defensa en el epitelio intestinal. Por eso es importante la ingesta de probióticos ante diarreas o estreñimiento, personas con piel atópica o ante la toma de antibióticos, pero en éste último caso es importante separar las tomas de antibiótico y probiótico para que cada uno haga su función. Incluso en bebés se puede utilizar para el tratamiento del cólico del lactante, diarrea y o estreñimiento.

VENTAJAS DE LA LECHE MATERNA

1. Nutricionalmente es la mejor alternativa. La composición química de los nutrientes principales (proteínas, lípidos e hidratos de carbono) es distinta en leche materna y la leche adaptada. Las diferencias más significativas:proteínas en leche materna tienen menos carga proteica,por lo que no hacen trabajar tanto al riñón. En cuanto a los lípidos cambia la composición, pero las calorías son las mismas. En cuanto a Hidratos de carbono, la leche materna tiene un 12% más calorias que la leche adaptada, sin embargo la leche materna contiene mayor proporción de oligosacáridos que la leche adaptada.En cuanto a vitaminas: la leche materna tiene vitaminas C y E y menor cantidad en vitaminas D y K; y la leche adaptada tiene una buena fuente de vitamina B. Y en cuanto a minerales: la leche materna tiene menor carga mineral siendo muy biodisponibles Fe, Ca y Zn, sin embargo la leche adaptada posee mayor carga renal debido al Na y K. Y tiene mayor cantidad de Ca, P y F.
2. Bacteriológicamente segura (estéril).
3. Contiene factores antiinfecciosos. El bebé al nacer es frágil porque su pequeño cuerpo no tiene defensas ante cualquier patógeno. La leche materna transmite leucocitos, IgA, IgM e IgG, lisozimas, lactoferrina, Oligofructosacáridos, ligandos, factores bifidógenos y crecimiento,
4. Menos alergénico de todos los alimentos infantiles.
5. Menor riesgo de sobrealimentación (porqué el bebé cuando está saciado deja de succionar el pecho).
6. Favorece el desarrollo mandibular y dental.
7. Favorece funciones digestivas y metabólicas debido a las enzimas digestivas, que la leche adaptada no lleva.
8. El contacto madre-hijo/a evita o disminuye la depresión post-parto.
9. Disminuye la incidencia de cáncer de mama. Corta la hemorragia uterina debido a la oxitocina.
10. Es más económica.
11. Las autoridades sanitarias recomiendan 4-6 meses de lactancia materna.

                

               

DESVENTAJAS DE LA LACTANCIA MATERNA:

1. A la madre le cuesta valorar si la cantidad de leche que amamanta el bebé es suficiente.
2. Horario laboral incompatible con las tomas.
3. Problemas asociados: ingurgitación de mamas, pezones dolorosos, toma de medicamentos,senos demasiado hinchados, mastitis (infección en los pechos).

Es tan lícito dar leche materna como leche adaptada porque ambas son saludables para el bebé. Y no todas las madres pueden amamantar a sus bebés y también hay mujeres que optan por dar leche adaptada a sus bebés evitando a toda costa amamantar a sus bebés. También es cierto que las mamás lactantes recuperan la silueta antes que las que no amamantan a sus bebés. Pero esto es solo cuestión de tiempo. Cada cual tiene sus razones para tomar la decisión que tome a la hora de nutrir a sus bebés. Y las fórmulas de las leches adaptadas actuales no tienen nada que ver con las de hace 20-40 años. Actualmente añaden ácidos grasos , probióticos, vitaminas... Necesarios para el desarrollo normal del bebé.
Si necesitas información acerca la lactancia materna o si te surgen algunas dudas, hay una organización internacional llamada La liga de la leche: http://www.llli.org/langespanol.html que ofrece apoyo a mujeres lactantes, consejos y recomendaciones.

DIFERENCIAS Y SEMEJANZAS ENTRE RESFRIADO Y GRIPE:

RESFRIADO	GRIPE
Infección causada por Rhinovirus Viene poco a poco “Trancazo” Febrícula Dolor de cabeza Congestión nasal Estornudos Ojos llorosos Tos seca	Infección causada por virus Influenza Viene de golpe Mal estado en general Fiebre mayor de ≥ 38  ̊C Dolor de cabeza Dolor  torácico Tos intensa Tos productiva (Con mucosidad) Dificultad para respirar

Resfriado:

El resfriado común en la mayoría de los casos causa rinorrea o secreción nasal, congestión nasal y estornudo. Asimismo, es posible que se presente dolor de garganta, tos, dolor de cabeza u otros síntomas.

¿Cómo se contrae un resfriado?

• Cuando una persona cercana con un resfriado estornuda, tose o se suena la nariz .
• Al  tocarte la nariz,  ojos o la boca después de haber tocado algo contaminado por el virus, como un juguete o el pestillo de una puerta.

Las personas son más contagiosas durante los primeros 2 a 3 días del resfriado. Un resfriado en la mayoría de los casos no es contagioso después de la primera semana.

Los síntomas del resfriado por lo regular comienzan aproximadamente de 2 a 3 días después de entrar en contacto con el virus, aunque podrían demorar hasta una semana. Los síntomas afectan principalmente la nariz.
Los síntomas más frecuentes del resfriado son:

• Congestión nasal
• Rinorrea
• Carraspera
• Estornudo

Los adultos y los niños mayores con resfriados generalmente tienen una fiebre baja o no tienen fiebre. Los niños pequeños a menudo tienen fiebre de alrededor  (37.7 a 38.8° C).
Según cuál sea el virus que causó el resfriado,también puedes tener alguno de estos síntomas:

• Tos
• Disminución del apetito
• Dolor de cabeza
• Dolores musculares
• Goteo retronasal
• Dolor de garganta

Tratamiento

La mayoría de los resfriados desaparecen en unos pocos días. Algunas medidas  para tener en cuenta  cuando estamos resfriados incluyen:

• Descansar mucho y beber líquidos en abundancia.
• Los medicamentos para los resfriados y la tos de venta libre pueden ayudar a aliviar los síntomas en adultos y niños mayores. No hacen desaparecer el resfriado con más rapidez, pero pueden ayudarle a sentirse mejor. 
• Los antibióticos no deben utilizarse para tratar un resfriado común.
• Se han probado muchos tratamientos alternativos para los resfriados, como la vitamina C, los suplementos de zinc y la equinácea. 

Posibles complicaciones

Los resfriados son el desencadenante más común de sibilancias en niños con asma.
Un resfriado también puede llevar a:

• Bronquitis
• Infección de oído
• Neumonía
• Sinusitis

Prevención

Para ayudar a reducir las probabilidades de resultar enfermo:

• Lávate siempre las manos. Los niños y adultos deben lavarse las manos después de sonarse la nariz, después de cambiar pañales o ir al baño y antes de comer y preparar alimentos.
• Desinfectar el ambiente. Limpia las superficies de contacto común (como  de los lavamanos, pestillos de las puertas y esteras para dormir) 
• Escoje clases de guarderías más pequeñas para sus hijos.
• Usa desinfectantes de manos instantáneos para detener la propagación de microbios.
• Utiliza toallas de papel en lugar compartir toallas de tela.

El sistema inmunitario ayuda al cuerpo a combatir infecciones. A continuación se presentan formas de reforzar el sistema inmunitario:

• Evita el tabaquismo pasivo. Este es el responsable de muchos problemas de salud, incluso los resfriados.
• NO usar antibióticos si no se necesitan (solo si los prescribe el médico).
• Amamante a los bebés en lo posible. Se sabe que la leche materna protege contra infecciones de las vías respiratorias en los niños, incluso años después haber dejado de amamantarlos.
• Toma muchos líquidos para ayudar a que el sistema inmunitario funcione apropiadamente.
• Tome yogur que contenga "bífidus". Estos pueden ayudar a prevenir los resfriados. Los probióticos pueden ayudar a prevenir los resfriados en los niños.
• Duerma bien.

Gripe:

Infección viral de las vías respiratorias altas. La gripe es causada por un virus de la influenza.

¿Cómo se contrae la gripe?

La mayoría de las personas contraen la gripe cuando inhalan gotitas provenientes de la tos o los estornudos de alguien que tenga gripe. Usted también la puede contraer si toca algo que contenga el virus y luego se toca la boca, la nariz o los ojos.

A menudo, las personas confunden resfriados con gripe. Son diferentes, pero  podrías tener algunos de los mismos síntomas. La mayoría de las personas sufre un resfriado varias veces cada año. Al contrario, las personas contraen gripe sólo una vez en varios años.

Algunas veces,  puedes contraer un virus que le provoca vómitos o diarrea. Algunas personas llaman a esto "gastroenteritis viral (gripe estomacal)". Esto es un nombre erróneo porque el virus no es la gripe real. La gripe afecta principalmente la nariz, la garganta y los pulmones.

Síntomas:

Los síntomas de gripe a menudo comienzan de manera rápida. Puedes empezar a sentirte enfermo aproximadamente de uno a siete días después de estar en contacto con el virus. La mayoría de las veces, los síntomas aparecen en dos a tres días.
La gripe se propaga fácilmente y puede afectar a un gran número de personas en muy corto tiempo. Por ejemplo, los estudiantes y los compañeros de trabajo se enferman al cabo de dos o tres semanas de la llegada de la gripe a una escuela o sitio de trabajo.
El primer síntoma es una fiebre entre  (39º y 41º C). Un adulto con frecuencia tiene una fiebre más baja que un niño.
Otros síntomas comunes comprenden:

• Dolores en el cuerpo
• Escalofríos
• Mareos
• Rubefacción de la cara
• Dolor de cabeza
• Decaimiento
• Náuseas y vómitos

Entre el segundo y el cuarto día de la enfermedad, la fiebre y los dolores comienzan a desaparecer, pero se presentan síntomas nuevos, como:

• Tos seca
• Aumento de los síntomas que afectan la respiración
• Rinorrea (transparente y acuosa)
• Estornudo
• Dolor de garganta

La mayoría de los síntomas por lo regular desaparecen al cabo de cuatro a siete días, pero la tos y la sensación de cansancio pueden durar semanas. A veces, la fiebre reaparece.
Es posible que algunas personas no tengan ganas de comer.
La gripe puede empeorar el asma, los problemas respiratorios y otras enfermedades y afecciones prolongadas.

Cualquier persona a cualquier edad puede sufrir complicaciones graves por la gripe, pero los que tienen mayor riesgo son, entre otros:

• Personas mayores de 65 años.
• Niños menores de dos años de edad.
• Mujeres con más de tres meses de embarazo durante la temporada gripal.
• Cualquier persona que viva en un centro de tratamiento a largo plazo.
• Cualquier persona que padezca afecciones cardíacas, pulmonares o renales crónicas, diabetes o que tenga un sistema inmunitario debilitado.

Las complicaciones pueden ser:

• Neumonía
• Bronquitis
• Meningitis
• Convulsiones

Prevención de la gripe: la mejor medida es recibir una vacuna antigripal.

Tratamiento coadyuvante de gripe y resfriado:

• Cuando hay fiebre se recomienda reposo en cama y beber mucho líquido.
• Es conveniente utilizar productos para humidificar el ambiente (vahos balsámicos, vapores).
• Cuando se presenta el síntoma de congestión nasal : agua de mar, spray nasal con Oximetazolina, Euphorbium...
• No fumar.
• Dieta a base de alimentos líquidos o semilíquidos con gran contenido en sustancias nutritivas (caldo, leche, sumos de frutas).
• En niños con fiebre (no abrigarlos, hacer baños con agua tíbia, refrescar con toallas húmedas, evitar que la calefacción reseque el ambiente).
• No fumar cerca del enfermo   

SOS Carnes rojas procesadas

El pasado lunes 26 de octubre la OMS (Organización Mundial de la Salud) dijo que la carne procesada, es decir,( cualquier carne que ha sido transformada en salazón, curado, fermentación y ahumado con la finalidad de mejorar el sabor y su conservación) presente en frankfruts, butifarras, hamburguesas,embutidos, tocino y demás produce cáncer de colon. Aunque también pueden darse cáncer de páncreas o de próstata. Este estudio está basado en el CRIC (Centro Internacional de Investigación sobre el cáncer), quien fué el que creó esta alerta preventiva.

Y los medios de comunicación han puesto una alarma sanitaria acerca de este tipo de productos cárnicos. Sin embargo, no es lo mismo comer todos los días unos frankfurts de comerte uno de vez en cuando. Al fin y al cabo el ser humano es omnívoro, es decir, que comemos de todo (frutas, verduras, hortalizas, cereales, carne, pescado y huevos). Y haciendo una dieta equilibrada y variada no significa necesariamente que tengamos que padecer un cáncer.Vivimos en la cuenca mediterránea y parece que se nos esté olvidando la dieta mediterránea: variada, aderezada con aceite de oliva.

 Además, hay otros factores de riesgo carcinógenos como la contaminación atmosférica que causa muchas enfermedades pulmonares, tomar el sol sin protección solar, causante del cáncer de piel o melanoma, o el tabaco, que provoca varios tipos de cáncer, y sin embargo hay millones de fumadores que no son capaces de quitarse del hábito de fumar.

No se trata de dejar de comer carne, puesto que nos aporta una serie de nutrientes tales como el hierro, vitamina B12, vitamina B6, ácido fólico, vitamina C, vitamina D, Calcio y el Magnesio. Pero no comerla en grandes cantidades. Lo recomendable sería comer carne 2- 3 veces por semana. Aunque la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (AECOSAN), que depende del Ministerio de Sanidad, reaccionaba con un comunicado en el que insistía en mantener las actuales recomendaciones nutricionales: "no más de dos veces por semana, ya que el consumo continuado y excesivo se asocia a problemas de salud".

  Además no es lo mismo comerse la carne medio cruda, que cocinada o chamuscada a la barbacoa.Al asar las chuletas directamente sobre la llama o en una superficie a altas temperaturas, indicó el estudio, se producen elementos químicos cancerígenos -hidrocarburos aromáticos y aminas- que se ingieren junto con el alimento. Y pueden producir algunos tipos de cáncer en el tubo digestivo.

CUIDA TU FLORA VAGINAL

Sandoz Bienestar LACTOBACILLUS

¿Qué es?

SANDOZ BIENESTAR LACTOBACILLUS es un complemento alimenticio que contiene Lactobacillus acidophilus (1.000 millones de UFC), arándano rojo americano (Vaccinium macrocarpon) y vitaminas C y A.

Bacterias ácido lácticas

Las bacterias ácido lácticas, dominantes en la flora de la zona vaginal (especialmente Lactobacillus acidophilus) contribuyen a mantener un pH vaginal ácido de forma natural, haciendo que la zona vaginal sea inhabitable para algunas especies bacterianas y protegiendo a la mucosa.
La toma de anticonceptivos, el estrés, una bajada de defensas, tratamientos con antibióticos o antifúngicos, sequedad vaginal o una higiene íntima excesiva puede comprometer el equilibrio de la flora vaginal.

Vitaminas C y A

Las vitaminas C y A contribuyen al buen funcionamiento del sistema inmunitario. Además, la vitamina A contribuye a la conservación de las mucosas.

Proantocianidinas

Contiene proantocianidinas presentes en el extracto de arándano rojo.

Esta y otras soluciones para tu bienestar disponibles en tu farmacia habitual

Ingredientes por cápsula

Agente de carga: maltodextrina; cápsula: hidroxipropilmetilcelulosa; extracto de arándano rojo americano (Vaccinium macrocarpon); ácido L-ascórbico (vitamina C); Lactobacillus acidophilus; antiaglomerante: estearato de magnesio; acetato de retinol (vitamina A); estabilizante: dióxido de silicio; colorantes: dióxido de titanio, silicato de potasio y aluminio, y rojo allura*.

Ingredientes	1 cápsula	2 cápsulas	VRN**
Ext. de arándano rojo americano	72 mg	144 mg	-
PAC     (Proantocianidinas)	36 mg	72 mg	-
Vitamina C	40 mcg	80 mcg	50-100%
Lactobacillus acidophilus	6,75 mg (1.000 millones de UFC)	13,5 mg (2.000 millones de UFC)	-
Vitamina A	0,6 mg	1,2 mg	75-150%

* Puede tener efectos negativos sobre la actividad y la atención de los niños.
** Valores de Referencia de Nutrientes

Modo de empleo

Se recomienda la toma de una o dos cápsulas al día durante quince o veinte días consecutivos al mes. Repetir esta pauta durante dos o tres meses.

Se recomienda

• Una alimentación equilibrada para un correcto aporte de nutrientes
• Beber de 2 a 3 litros de agua al día
• Una dieta rica en productos lácteos que actúan como prebióticos
• Separar la toma de Sandoz Bienestar Lactobacillus de la toma de antibióticos
• Acudir al ginecólogo al menos una vez al año
• No retener la orina
• Cuidar la higiene anal y vaginal. Siempre de delante hacia atrás

Advertencias y recomendaciones

No sobrepasar la cantidad diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una alimentación variada y equilibrada y de un modo de vida sano. Mantener fuera del alcance y vista de los niños más pequeños. Mantener en lugar fresco y seco. La toma de complementos alimenticios durante el embarazo y lactancia debe hacerse siempre bajo recomendación médica.

¿Sabías que...?
El premio Nobel de medicina Elie Metchnikoff se interesó por el yogur y las bacterias lácticas que lo producían (Lactobacillus). Tras estudiar una población búlgara donde abundaban las personas centenarias, concluyó que el yogur era responsable de la elevada longevidad.

VIDEOJUEGOS ÚTILES PARA PACIENTES:

Serious games, videojuegos útiles para pacientes

Estudios clínicos han demostrado que los videojuegos pueden concienciar en salud con más eficacia que los métodos tradicionales no interactivos,  y se les aplica en diversas áreas, tales como la neurorehabilitación; la rehabilitación física y pulmonar; la cardiología; para promover la práctica de ejercicios y la dieta saludable; para propiciar la adherencia del paciente a tratamientos, entre otras.
El investigador y socio fundador de Salumedia, doctor Luis Fernández Luque, asegura que la gamificación contribuye a fomentar la implicación de los usuarios, siempre con la participación  de los profesionales sanitarios. “La evidencia científica, la experiencia clínica y las vivencias de los pacientes son claves para diseñar una buena estrategia que haga uso de juegos y/o gamificación”, sostiene.

Los wereables y aplicaciones para la actividad física que incorporan retos como factor motivacional, también registran menores tasas de abandono, de acuerdo con un informe de la Asociación de Investigadores en eSalud, que sin embargo advierte que “el objetivo de la gamificación debe ser el desarrollo de habilidades para un comportamiento saludable y no sólo la motivación”.

¿Cómo se están implementando los videojuegos en la salud?

Entre los videojuegos que actualmente se han implementado para contribuir con la mejora de la salud, están:

Gomins:  Catalogado como el mejor juego de salud durante el II Congreso Nacional de Juegos de Salud, está dirigido a fomentar la inteligencia emocional en los niños. Se trata de una aventura espacial que proporciona diversión a los más pequeños y, al mismo tiempo, evalúa elementos como la impulsividad, el autocontrol y el reconocimiento de emociones. Los resultados de la evaluación son enviados a una aplicación y los padres reciben en el móvil información, consejos y recursos para ayudarles a mejorar en sus hijos aquellas áreas en las que lo requiera.

TDHA trainer:  Son aplicaciones de entrenamiento y estimulación cognitiva como para apoyar el tratamiento del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), con versión para niños y adultos. “Los videojuegos pueden ser utilizados como herramientas terapéuticas para trabajar las funciones ejecutivas. Al generar mayor motivación en los niños y adolescentes, se incrementará la regularidad en la realización de tareas cognitivas encaminadas a potenciar las funciones ejecutivas, en particular, la memoria de trabajo”, explica el doctor Kazuhiro Tajima Pozo, presidente de la Asociación Española de Jóvenes Psiquiatras (AEJP).

ArmAssist: El sistema, desarrollado con el propósito de evitar la degeneración muscular del paciente afectado por un ictus, funciona mediante un dispositivo robótico conectado a un software con videojuegos y contribuye a mejorar la movilidad del brazo del paciente afectado. El proyecto ha sido puesto en marcha   Hospital La Fe de Valencia.

VirtualRehab: Se trata de una herramienta basada en videojuegos destinada a la rehabilitación de pacientes con algún grado de discapacidad física, bien sea como consecuencia de traumatismos, enfermedades degenerativas, enfermedades neurodegenerativas, enfermedades neuromusculares, daño cerebral adquirido o para motivar la  movilidad en personas de la tercera edad.

Tetris para tratar síndrome del ojo vago:  Este popular videojuego ha resultado útil para tratar este trastorno ocular, según evidencian los estudios del instituto de Investigación del McGill University Health Centre, en Canadá, el juego contribuye a incrementar la plasticidad cerebral y permite que el cerebro ambliope “reaprenda” a captar las imágenes que le son enviadas por el ojo más débil.

Videojuegos para la rehabilitación pulmonar: Un estudio publicado por la Asociación Madrileña de Fibrosis Quística, determinó que los videojuegos que favorecen la actividad física resultan recomendables en la rehabilitación pulmonar de jóvenes con fibrosis quística.

Uso de videojuegos en el tratamiento del Alzheimer: Un estudio realizado por el Centro de Longevidad y Psicología del Instituto Max Planck para el Desarrollo Humano y la Universidad de Medicina St. Hedwing-Krankemhaus, en Alemania, determinó que los videojuegos  pueden resultar de mucha utilidad en el tratamiento de para pacientes con esquizofrenia, estrés post-traumático o la enfermedad del Alzheimer. De acuerdo con la investigación, los videojuegos benefician ciertas capacidades cerebrales como la orientación espacial, la formación de la memoria y la planificación estratégica, así como las habilidades motoras finas.

El Círculo de la Salud. Aunque más que un videojuego, se trata de un aplicación, sí que utiliza los retos como factor motivacional para promover hábitos de vida saludables que contribuyan a disminuir el riesgo cardiovascular

MEDICINA BIORREGULADORA

La mediciona biorreguladora es un puente entre la homeopatía y la medicina convencional.


La homeopatía clásica:

• Formas galénicas específicas
• Diluciones infinitesimales
• Investigación: dificultades para aplicar la metodología convencional.

La Medicina Convencional:

• Mecanismos de acción publicados
• Eficacia demostrada
• En general, tratamientos sintomáticos
• Suelen tener efectos secundarios e interacciones frecuentes

MEDICINA BIORREGULADORA

• Son medicamentos naturales cuyos componentes son una combinación de plantas y minerales
• Son medicamentos con mecanismo de acción demostrado 
• Formas galénicas y variedad de presentaciones adaptadas a las necesidades del paciente que facilitan su administración y recomendación : comprimidos, sprays, pomadas, jarabes, gotas, ampollas inyectables
• Estimulan el sistema inmune (inmunomoduladores)
• Aceleran el proceso de recuperación respecto a la medicina convencional
• Microdosis de principios activos naturales
• Eficacia demostrada mediante estudios clínicos
• Fácil administración (presentaciones sencillas)
• Seguridad: excelente tolerabilidad, incluso en bebés, embarazadas, niños y pacientes polimedicados
• Sin interacciones con otros medicamentos descritas
• Sin efectos sobre el dopaje
• Aptos para todo tipo de pacientes
• Calidad farmacéutica
• Venta exclusiva en farmacias

Un ejemplo muy claro de los beneficios de la medicina biorreguladora es ante casos de dolor articular, por ejemplo, el dolor lumbar.
Traumeel  modula la inflamación en distintas fases. La inflamación no desaparece, se controla, disminuyendo la sensación de dolor y favoreciendo la recuperación. No tiene efectos secundarios, y lo puede tomar toda la familia (desde bebés a adultos), lo único que varía es la dosis.

             

Otro ejemplo es un nuevo producto para la dermatitis atópica, sin los efectos secunfarios de los corticoides. Dermaveel tiene efecto emoliente e hidratante,disminuye inflamación, disminuye picor e impide la entrada de bacterias a través de la piel; efecto antioxidante y regenerador cutáneo (cicatrizante). Está indicado ante una dermatitis atópica leve, en el inicio de los brotes. Dosminuye la necesidad de corticosteroides e inmunomoduladores.


                                   

APLICACIONES DE MÓVIL PARA ACORDARTE DE TOMAR LA MEDICACIÓN

MediSafe: 

Este es el  recordatorio de medicación más valorado en este momento para llevar un seguimiento de las medicinas.MediSafe es una aplicación de gestión de las medicaciones y un recordatorio de medicación atractivo, visual y fácil de usar. Te ayudará a tomarte tu medicina a tiempo y con seguridad. También te permite ayudar a los miembros de tu familia con sus planes de medicación.
Es una App gratuíta tanto para Android  a través de Google Play como para Apple a través de App Store.

Medi-Safe te recordará cuándo tomar tu medicación. También puedes actualizarla  manualmente. Se notifica a tu Medi-amigo (miembro de su familia o cuidador) si usted no registra la toma, así que solamente se lo recordará si lo necesita.

Funciones gratuitas:
• Visual y superfácil de manejar.
• Sincroniza las cajas de pastillas de la familia en un lugar.
• Le avisa a tiempo, incluso aunque su dispositivo esté dormido.
• Elija el sonido de su recordatorio para hacer de MediSafe un añadido cómodo a su día.
• Gráficos lujosos que tienen un aspecto magnífico en pantallas HD.
• Vea una lista de las medicinas que “hay que tomar hoy” y márquelas según las vaya tomando.
• La función de rellenar Rx le recuerda cuándo tiene que reabastecerse.
• Incluye medicación PRN (según la necesite).
• Vea su informe de progreso y envíelo al médico como archivo Excel.
Características extra gratuitas tras el registro:
• Sincronización de los dispositivos de los miembros de la familia en tiempo real.
• Copia de seguridad automática y protegida y restauración en el servidor en la nube de Medisafe (servidores que cumplen con la HIPAA).

Por favor, mira estos vídeos instructivos:
http://www.youtube.com/watch?v=eCRpF0b1MPc
http://www.youtube.com/watch?v=pR-Z5ymsMig
Presentado en:
+Fox News: http://www.foxnews.com/health/2013/12/04/new-app-helps-patients-manage-medications/
+The Next Web: http://www.thenextweb.com/apps/2013/03/13/medisafe-project/
+Pando Daily: http://www.pandodaily.com/2013/03/13/medisafe-helps-families-and-physicians-make-sure-those-pills-get-taken/
+Mashable: http://mashable.com/2013/02/21/medisafe/
Y muchos otros...
Medi Safe está bien ajustado para gestionar las medicaciones de muchas enfermedades complejas como diabetes, problemas cardiacos y tratamientos contra el cáncer, pero también como un recordatorio cómodo para tomar pastillas anticonceptivas.

MediSafe es un recordatorio de medicación familiar. En caso de que un miembro de su familia olvide tomar su medicación, MediSafe le envía a usted una notificación push y le invita a intervenir. El permiso “Encontrar cuentas” es requerido para que el sistema de notificaciones push funcione adecuadamente.
Le ofrecemos enviar un mensaje de texto (SMS), una llamada o un email. Por eso necesitamos el texto de llamada o de mensaje de texto.
Cuando usted añade un medi-amigo (normalmente un miembro de la familia), le ofrecemos elegir este contacto de su lista de contactos, por eso necesitamos el permiso de su lista de contactos.

RecuerdaMed:

¿Conoces bien tu medicación? ¿Sabes indicar el principio activo? ¿Olvidas a veces las tomas? ¿Tienes un listado completo de los medicamentos que estás tomando? ¿Y de los que utiliza tu madre?

RecuerdaMed, desarrollada por el Observatorio para la Seguridad del Paciente de Andalucía, te permite elaborar un listado completo con la medicación de tantas personas como necesites, para poder contrastarla con los profesionales cuando requieras atención sanitaria, algo que es una recomendación de la propia Organización Mundial de la Salud (OMS).

Está pensada para que puedas familiarizarte con el principio activo, la dosis, la forma de tomarlo y por qué; y para establecer alarmas que te recuerden la hora de la toma.

Para hacerlo más sencillo, ahora puedes añadir medicamentos simplemente escaneando el código de barras y, automáticamente, se cargarán en tu lista procedentes de la base de datos de medicamentos del Centro de Información online de medicamentos (CIMA) de la Agencia Española de Medicamentos, la más completa que existe en España, y que se actualiza diariamente. Además, puedes añadir medicamentos de manera manual, si así te resulta más cómodo.

Podrás consultar una ficha de los mismos con su prospecto completo y avisos en caso de que se trate de un medicamento que pueda afectar a la conducción o que esté sujeto a un seguimiento adicional de su seguridad.

RecuerdaMed ha sido creada con la colaboración de un grupo de expertos (médicos, enfermeras, farmacéuticos...) en uso seguro de la medicación y con participación de la Escuela de Pacientes.
La App es gratuíta para Android a través de Google Play y en Apple a través de App Store. Compatibilidad: Requiere iOS 5.1.1 o posterior. Compatible con iPhone, iPad y iPod touch. Esta app está optimizada para iPhone 5.

¿CUÁNTO PESA LA MOCHILA QUE LLEVAN TUS HIJOS AL COLE?

Tras un verano largo y caluroso, afortunadamente ya hace unos días que los niños ya han comenzado la rutina de ir al colegio. Pero alguno se ha preguntado  ¿cuánto debería pesar como máximo la mochila de sus hijos? No debería superar el 10% del peso del niño/a. Y debería ir a la altura de las caderas, y no del glúteo, y debería poderse regular la altura, para que ésta  esté bien colocada.

¿Porqué es tan importante?

Porque muchos niños sufren dolores de espalda debido al exceso de carga de sus mochilas.

La mochila debe llevarse por las dos asas, para distribuir el peso uniformemente, a diferencia de las mochilas de ruedas, que obliga al niño a cargar más un lado que otro.



                                       

Para prevenir el dolor de espalda os damos una serie de recomendaciones :

• Hacer deporte para reforzar la musculatura
• Evitar estar sentado todo el día(sedentarismo), ya que dificulta el desarrollo óseo
• Mantener una buena higiene postural, que a veces se ve alterada por un mobiliario escolar inadecuado.

                                     

AY MAMÁ, ME PICA LA CABEZA: ¡TRATAMIENTOS DE PIOJOS !

¿ Cuándo podemos saber que hay piojos?

Cuando al pasar la liendrera con el pelo húmedo encontramos al menos un piojo vivo. Pero si encontramos por lo menos 5 huevos de 6 mm en el cuero cabelludo, hay un alto riesgo de infestación. Entonces debemos usar un tratamiento pediculicida y repelente, es decir, que mate a los piojos y que no atraiga nuevos piojos de cabezas ajenas.Y dejar secar el pelo al aire libre sin usar el secador, ya que el aire caliente del secador favorece la reproducción de los piojos.

INSECTICIDAS:

PERMETRINA:

• Es muy eficaz debido a que es muy estable y tiene baja toxicidad.
• Requiere un tiempo corto de aplicación: 10-15 minutos.
• Si la asociamos junto al butóxido de piperonilo al 4% aumenta la actividad insecticida.
• A diferencia de otros piretroides que solamente son pediculicidas, tiene acción pediculicida al 1% y escabicida al 5%.
• ¿Cómo actúa? alterando los canales de sodio en el sistema nervios del parásito, de forma que impide la transmisión de impulsos nerviosos causando parálisis y muerte del parásito.
• Se puede usar en embarazadas.
• Es eficaz tanto como pediculicida como de ovicida, es decir, tanto para piojos como liendres.

BUTÓXIDO DE PIPERONILO:

• Posee escasa actividad insecticida per se.
• Potencia el efecto neurotóxico de los piretroides.
• Inhibe las enzimas que degradan los piretroides.
• Aumenta la actividad insecticida del piretroide de 2 a 12 veces.
• Eficacia pediculidida de la 1ª dosis del 97-99%. Repetir a los 7-10 días si se observan liendres y/o piojos.
• Eficacia ovicida no es del 100%, por eso se recomienda usar liendrera tras el tratamiento, y repetir a los 7 días.
• Se puede usar a partir de los 2 años.

                                                         

"NATURALES":

• Insecticidas químicos de origen vegetal.
• No hay estudios comparativos de eficacia. Emplear sólo si hay piojos vivos. Uso crónico no recomendado.
• No se ha demostrado eficacia ovicida.
• ¿Natural = Inocuo? No siempre
• Aceite del árbol del té, no tiene demostrada su eficacia, pero a veces se usa como última opción, cuando otros tratamientos no funcionan. 

INSECTICIDAS A BASE DE SILICONAS:

Se trata de insecticidas químicos que matan los piojos por ASFIXIA, asociados o no a tensioactivos.

1- Ciclometiconas Volátil:

• Tiempo de aplicación prolongado (hasta 1 hora) 2 veces
• No actividad ovicida
• Deja el pelo graso

                           

                            

2- Silicona+Miristato de Isopropilo/ Silicona+ Nerodilol:

• Menor tiempo de aplicación
• No ovicida
• Deja el pelo graso

                                                     

3- Silicona+penetrol:

• 15 minutos de aplicación
• Pediculicida/Ovicida
• No deja efecto residual
• Lavar el pelo con champú específico

                                                             

INSECTICIDAS A BASE DE ACEITES MINERALES:

Alcohol bencílico+ aceite mineral:

• El alcohol bencílico impide que los piojos cierren sus espiráculos respiratorios.
• El aceite mineral obstruye los espiráculos y asfixia a los piojos, como si fuera una cámara de gas.
• El espiráculo respiratorio queda completamente ocluído. destruído y no funcional.
• Nunca pueden desarrollar resistencia ya que impide la recuperación de los piojos, al contrario que otros pediculicidas que sólo incapacitan el piojo de forma temporal.
• Apto para niños mayores de un año.
• Embarazo: el alcohol bencílico está incluído en la Categoría B de riesgo durante el embarazo.
• Lactancia: puede haber cierta absorción sistémica del alcohol bencílico tópico pero en cantidades muy pequeñas, se recomienda administrarlo con precaución en mujeres en periodo de lactancia.

                                                       

MÉTODOS MECÁNICOS:

Es una medida complementaria al tratamiento químico, se aplica sobre el pelo mojado.

TIPOS DE LIENDRERA:

• Liendrera de púa fina: elimina piojos y liendres. Usarla cada 2 días, por lo menos durante 14 días o hasta la eliminación de piojos y liendres.

                                                                 

• Liendreras eléctricas: achicharra el piojo y arrastra las liendres.