DIFERENCIAS Y SEMEJANZAS ENTRE RESFRIADO Y GRIPE:

RESFRIADO	GRIPE
Infección causada por Rhinovirus Viene poco a poco “Trancazo” Febrícula Dolor de cabeza Congestión nasal Estornudos Ojos llorosos Tos seca	Infección causada por virus Influenza Viene de golpe Mal estado en general Fiebre mayor de ≥ 38  ̊C Dolor de cabeza Dolor  torácico Tos intensa Tos productiva (Con mucosidad) Dificultad para respirar

Resfriado:

El resfriado común en la mayoría de los casos causa rinorrea o secreción nasal, congestión nasal y estornudo. Asimismo, es posible que se presente dolor de garganta, tos, dolor de cabeza u otros síntomas.

¿Cómo se contrae un resfriado?

• Cuando una persona cercana con un resfriado estornuda, tose o se suena la nariz .
• Al  tocarte la nariz,  ojos o la boca después de haber tocado algo contaminado por el virus, como un juguete o el pestillo de una puerta.

Las personas son más contagiosas durante los primeros 2 a 3 días del resfriado. Un resfriado en la mayoría de los casos no es contagioso después de la primera semana.

Los síntomas del resfriado por lo regular comienzan aproximadamente de 2 a 3 días después de entrar en contacto con el virus, aunque podrían demorar hasta una semana. Los síntomas afectan principalmente la nariz.
Los síntomas más frecuentes del resfriado son:

• Congestión nasal
• Rinorrea
• Carraspera
• Estornudo

Los adultos y los niños mayores con resfriados generalmente tienen una fiebre baja o no tienen fiebre. Los niños pequeños a menudo tienen fiebre de alrededor  (37.7 a 38.8° C).
Según cuál sea el virus que causó el resfriado,también puedes tener alguno de estos síntomas:

• Tos
• Disminución del apetito
• Dolor de cabeza
• Dolores musculares
• Goteo retronasal
• Dolor de garganta

Tratamiento

La mayoría de los resfriados desaparecen en unos pocos días. Algunas medidas  para tener en cuenta  cuando estamos resfriados incluyen:

• Descansar mucho y beber líquidos en abundancia.
• Los medicamentos para los resfriados y la tos de venta libre pueden ayudar a aliviar los síntomas en adultos y niños mayores. No hacen desaparecer el resfriado con más rapidez, pero pueden ayudarle a sentirse mejor. 
• Los antibióticos no deben utilizarse para tratar un resfriado común.
• Se han probado muchos tratamientos alternativos para los resfriados, como la vitamina C, los suplementos de zinc y la equinácea. 

Posibles complicaciones

Los resfriados son el desencadenante más común de sibilancias en niños con asma.
Un resfriado también puede llevar a:

• Bronquitis
• Infección de oído
• Neumonía
• Sinusitis

Prevención

Para ayudar a reducir las probabilidades de resultar enfermo:

• Lávate siempre las manos. Los niños y adultos deben lavarse las manos después de sonarse la nariz, después de cambiar pañales o ir al baño y antes de comer y preparar alimentos.
• Desinfectar el ambiente. Limpia las superficies de contacto común (como  de los lavamanos, pestillos de las puertas y esteras para dormir) 
• Escoje clases de guarderías más pequeñas para sus hijos.
• Usa desinfectantes de manos instantáneos para detener la propagación de microbios.
• Utiliza toallas de papel en lugar compartir toallas de tela.

El sistema inmunitario ayuda al cuerpo a combatir infecciones. A continuación se presentan formas de reforzar el sistema inmunitario:

• Evita el tabaquismo pasivo. Este es el responsable de muchos problemas de salud, incluso los resfriados.
• NO usar antibióticos si no se necesitan (solo si los prescribe el médico).
• Amamante a los bebés en lo posible. Se sabe que la leche materna protege contra infecciones de las vías respiratorias en los niños, incluso años después haber dejado de amamantarlos.
• Toma muchos líquidos para ayudar a que el sistema inmunitario funcione apropiadamente.
• Tome yogur que contenga "bífidus". Estos pueden ayudar a prevenir los resfriados. Los probióticos pueden ayudar a prevenir los resfriados en los niños.
• Duerma bien.

Gripe:

Infección viral de las vías respiratorias altas. La gripe es causada por un virus de la influenza.

¿Cómo se contrae la gripe?

La mayoría de las personas contraen la gripe cuando inhalan gotitas provenientes de la tos o los estornudos de alguien que tenga gripe. Usted también la puede contraer si toca algo que contenga el virus y luego se toca la boca, la nariz o los ojos.

A menudo, las personas confunden resfriados con gripe. Son diferentes, pero  podrías tener algunos de los mismos síntomas. La mayoría de las personas sufre un resfriado varias veces cada año. Al contrario, las personas contraen gripe sólo una vez en varios años.

Algunas veces,  puedes contraer un virus que le provoca vómitos o diarrea. Algunas personas llaman a esto "gastroenteritis viral (gripe estomacal)". Esto es un nombre erróneo porque el virus no es la gripe real. La gripe afecta principalmente la nariz, la garganta y los pulmones.

Síntomas:

Los síntomas de gripe a menudo comienzan de manera rápida. Puedes empezar a sentirte enfermo aproximadamente de uno a siete días después de estar en contacto con el virus. La mayoría de las veces, los síntomas aparecen en dos a tres días.
La gripe se propaga fácilmente y puede afectar a un gran número de personas en muy corto tiempo. Por ejemplo, los estudiantes y los compañeros de trabajo se enferman al cabo de dos o tres semanas de la llegada de la gripe a una escuela o sitio de trabajo.
El primer síntoma es una fiebre entre  (39º y 41º C). Un adulto con frecuencia tiene una fiebre más baja que un niño.
Otros síntomas comunes comprenden:

• Dolores en el cuerpo
• Escalofríos
• Mareos
• Rubefacción de la cara
• Dolor de cabeza
• Decaimiento
• Náuseas y vómitos

Entre el segundo y el cuarto día de la enfermedad, la fiebre y los dolores comienzan a desaparecer, pero se presentan síntomas nuevos, como:

• Tos seca
• Aumento de los síntomas que afectan la respiración
• Rinorrea (transparente y acuosa)
• Estornudo
• Dolor de garganta

La mayoría de los síntomas por lo regular desaparecen al cabo de cuatro a siete días, pero la tos y la sensación de cansancio pueden durar semanas. A veces, la fiebre reaparece.
Es posible que algunas personas no tengan ganas de comer.
La gripe puede empeorar el asma, los problemas respiratorios y otras enfermedades y afecciones prolongadas.

Cualquier persona a cualquier edad puede sufrir complicaciones graves por la gripe, pero los que tienen mayor riesgo son, entre otros:

• Personas mayores de 65 años.
• Niños menores de dos años de edad.
• Mujeres con más de tres meses de embarazo durante la temporada gripal.
• Cualquier persona que viva en un centro de tratamiento a largo plazo.
• Cualquier persona que padezca afecciones cardíacas, pulmonares o renales crónicas, diabetes o que tenga un sistema inmunitario debilitado.

Las complicaciones pueden ser:

• Neumonía
• Bronquitis
• Meningitis
• Convulsiones

Prevención de la gripe: la mejor medida es recibir una vacuna antigripal.

Tratamiento coadyuvante de gripe y resfriado:

• Cuando hay fiebre se recomienda reposo en cama y beber mucho líquido.
• Es conveniente utilizar productos para humidificar el ambiente (vahos balsámicos, vapores).
• Cuando se presenta el síntoma de congestión nasal : agua de mar, spray nasal con Oximetazolina, Euphorbium...
• No fumar.
• Dieta a base de alimentos líquidos o semilíquidos con gran contenido en sustancias nutritivas (caldo, leche, sumos de frutas).
• En niños con fiebre (no abrigarlos, hacer baños con agua tíbia, refrescar con toallas húmedas, evitar que la calefacción reseque el ambiente).
• No fumar cerca del enfermo